2025年5月25日（谐音“我爱我”），由心理健康教育与咨询中心主办、校学生会心理部承办的“5·25”心理健康主题活动在容园商业街温情上演。全校两千余名学生沉浸式参与了一场触动心灵、温润人心的心理治愈之旅。

各学院心理部精心策划、用心筹备，围绕“互动性、治愈性、成长性”三大核心理念，设计了形式多样、内容丰富的活动环节：在“心灵涂鸦”区，同学们执笔作画，用明黄勾勒希望、靛蓝晕染心事，将抽象的情绪转化为具象的画面，每一笔都是一次与内心的深度对话；在“挥洒染料，释放自己”区，有人以热烈的红色宣泄焦虑，有人用柔和的绿色描绘宁静，色彩碰撞间，情绪随颜料流淌而出，留下一片片疗愈的“空白”；在“情绪书签，心情收藏”区，同学们认真书写、真诚回应，泛黄的纸页承载着匿名心事与温暖回音，一枚枚书签在陌生人之间架起理解与陪伴的桥梁；在“情绪回收站”前，字句间倾注着善意与共鸣，匿名的回应如阳光般照进心间；在“压力气球”区，同学们用马克笔写下烦恼，随后用力踩爆，宣泄压抑情绪，释放内心压力。“心理游戏互动”环节现场笑声不断，同学们在游戏中增进信任与默契，在协作与沟通中打破心灵壁垒，体会“心与心靠近”的温暖。

本次活动通过“艺术疗愈 + 互动体验 + 情感联结”的创新形式，为同学们搭建了一个“感知情绪、表达自我、寻求支持”的暖心平台。据统计，现场共收集情绪书签2000余张、回收压力纸条1500余份，超80%的同学表示“感受到被理解与接纳”。活动的成功举办，不仅在校园掀起“关爱心理健康”的热潮，更让“爱自己”的理念深入人心、落地生根。

据悉，为配套“5·25”心理健康主题系列活动，学校近期还将邀请中南大学唐海波教授来校开展心理专题培训，并举办大学生心理成长论坛及表彰大会，持续拓展心理育人实效，营造积极向上的校园心理文化氛围。